Masáže

Účinky masáží

Masáže jsou považovány za nejstarší, nejpřirozenější způsob léčby. Jsou velmi příjemnou metodou, jak zlepšit celkový stav organismu. Výsledkem je vždy úleva a uvolnění.

Mezi účinky masáží zejména patří:

  • odbourání stresu
  • regenerace svalstva a tkání
  • úleva od bolesti zad a krční páteře
  • uvolnění ztuhlého svalstva
  • zmírnění bolesti hlavy
  • zlepšení krevního a lymfatického oběhu,
    který zajišťuje regeneraci a obranyschopnost organismu
  • velmi příjemný zážitek dokonalé relaxace.

Kvalitní relaxační masáž dodá uvolnění nejen vašim svalům, ale především mysli. Každý člověk žijící a pracující v civilizovaném světě by si takovou masáž měl dopřát minimálně jednou týdně.

Většina dospělých obyvatel civilizovaného světa vykonává přes den několik činností. Mimo zaměstnání máme ještě koníčky, nevyhneme se ani domácím pracím, nákupům či péči o své domácí mazlíčky.

Není pak divu, že večer padneme do postele, že ani nevíme jak, a ráno vstáváme rozlámaní, nevyspaní, otrávení a celý kolotoč nanovo. Proto je zapotřebí alespoň jednou týdne zajít na uvolňovací masáž a zbavit se napětí a bolestí. Většina lidí masáž podceňuje s tím, že ji nepotřebuje, jenže masáž není jen uvolnění napětí svalů. Pravidelná masáž zlepšuje i stav pokožky, jednak ji zbaví nevzhledných pupínků, také i celulitidy, tím pádem může tělo zeštíhlet. Masáž je také prostředkem pro maximální uvolnění, a pokud při masáži usnete, je to známka toho, že je masáž prováděna kvalitním odborníkem a má na vás blahodárný účinek.